Morning Class

Fala galera!

No mês de novembro vamos completar 3 meses de aniversário da nossa aula matinal – o famoso “morning class“.

Fico contente de ver a galera se esforçando pra acordar cedo, sair da cama e cair no tatame.

Pra mim o dia fica mais produtivo e os benefícios vão muito além disso. A sensação de controle sobre si mesmo, a melhora da capacidade muscular, o controle do peso corporal, o gerenciamento do stress, a melhora da autoestima e o desenvolvimento do Aikido, são melhoras nítidas. Treinar de manhã é tudo de bom!

Agora não temos mais aquela desculpa esfarrapada de não ter horário pra treinar. Basta ter força de vontade e disciplina, o horário com tatame e instrução profissional estão garantidos.

Convidem seus amigos e continuem comparecendo ao morning class.

Abraço galera!!! Vejo vocês às terças, quartas e sextas das 06:30 às 07:30 horas.

2 opiniões sobre “Morning Class

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