Boas festas e muito aiki pra todos!

Olá galera!!!

Mais um ano se passou, e com ele, muitas experiências proporcionaram nosso desenvolvimento. Muito em breve vamos comemorar nosso 3º ano aqui no Espírito Santo, nem parece que faz tanto tempo assim. Fico muito contente com essa marca pois ela nos consagra como uma tradicional escola da região.

Quando chegamos aqui em 2009, prometi para mim que não me tornaria um aikidoka provinciano. Estávamos conscientes dos desafios que surgiriam, mas mesmo assim, não desanimamos, e foi assim que começou nossa jornada. Criamos o blog com o intuito de oferecer uma ferramenta adicional de estudo, entretanto, ele se tornou algo muito maior. O blog me assistiu em meu objetivo, foi através dele que expus minhas idéias, opiniões e interpretações em relação ao Aikido. Comecei a pesquisar seminários para divulgar e, com isso, veio a vontade de estar presente em todos eles.

O anos de 2011 foi bastante marcante pra mim. Participei de seminários em São Paulo, na Venezuela, do impressionante USAF Summer Camp em New Jersey/EUA com seus 7 treinos diários durante uma semana, e de quebra ainda consegui participar de um treino no New York Aikikai sob a orientação de Yamada Sensei.

Conheci e pratiquei com aikidokas de um nível técnico que não se encontra com freqüência em solo tupiniquim. Essas oportunidades, não somente de treino físico, mas também de poder observar mestres de nível internacional e seus alunos, o modo como eles interagem, como cuidam um do outro, etc… foi algo muito enriquecedor, tanto como praticante de Aikido, quanto como pessoa.

Foi ótimo ver também os alunos do Senshin – Filial Vila Velha/ES evoluírem, se graduarem e começarem a fortalecer a raiz da árvore que plantamos aqui. Vocês são responsáveis pelo meu desenvolvimento também, e por isso, agradeço a cada um pela dedicação e comprometimento nos treinos, esperando que estes aspectos somente se intensifiquem com o tempo, assim como a nossa relação.

Minhas viagens e o blog também me ofereceram a oportunidade de conhecer muitas pessoas fantásticas e dedicadas ao Aikido, algo que me inspira muito todos os dias. Agradeço a cada uma pelos treinos, conversas, lições aprendidas, etc… Foi ótimo estar com vocês em 2011, e confesso que não vejo a hora de 2012 chegar para estarmos juntos novamente.

Espero que o Aikido no Espírito Santo continue mudando para que possamos aprender juntos e seguir evoluindo.

Aproveito o blog para alcançar cada um de vocês que nos acompanha, que opina nos posts, que sugere, que diz que gostou do blog, etc… vocês nos fazem continuar. Para alcançar todos os alunos e amigos do Senshin Dojo e desejar que todos tenham um lindo natal, e que 2012 seja repleto de saúde, paz e muito, mas muito Aikido.

Boas festas a todos!

Um grande abraço,

Cadu.

Doação de sangue…

Galera… atenção!

Já fiz várias campanhas aqui e espero estar conseguindo conscientizá-los da importância deste ato. O blog hoje registra aproximadamente 45.000 mil visitas, consideráveis 1.800 visitas por mês. Se todos que visitam o blog, fizessem uma doação de sangue, tenho certeza que os hemocentros estariam em situações mais adequadas.

O estoque de sangue nos Hemocentros Públicos caiu muito. Em média, está 50% abaixo do considerado ideal. Desde janeiro, o número de doadores diminuiu drasticamente. O Hemocentro de São Paulo, por exemplo, que já chegou a coletar cerca de 23 mil bolsas mensais, hoje não atinge 9 mil. A falta de campanha para atrair o público é apontada por hematologistas como a causa maior do problema.

Aí vão algumas informações importantes pra você tirar suas dúvidas e fazer a sua contribuição.

Não demora, não tem complicação e não tem perigo. Para doar sangue, o mais importante é que você tenha boa vontade. São 450 ml, menos de 13% do volume do seu corpo, que rapidamente será reposto pelo organismo.

Na coleta é utilizado material descartável, eliminando qualquer risco de você adquirir alguma doença. E além de tudo isso, o fracionamento do sangue permite que uma única doação ajude a salvar até três pessoas, três vidas.

Eu posso ser um doador??? Claro que sim, desde que atenda os seguintes quesitos:

  1. Você precisa ter entre 18 e 65 anos, pesar mais que 50 Kg e estar em bom estado de saúde.
  2. Ter dormido pelo menos 6 horas, não estar em jejum prolongado, nem ter ingerido alimentos gordurosos nas últimas 4 horas.
  3. Não ter ingerido bebidas alcoólicas nas últimas 12 horas.
  4. Não estar grávida ou amamentando.
  5. Não estar gripado ou ter tido febre nos últimos 7 dias, não ter tido hepatite após os 10 anos de idade.
  6. Não ter feito tatuagem ou colocado piercing nos últimos 12 meses.
  7. Não ter tido contato sexual com múltiplos parceiros nos últimos 12 meses.
  8. Não ter histórico de doenças transmissíveis por transfusão (sífilis, AIDS, hepatite B e C, doença de Chagas, HTLV e malária).
  9. Portar um documento oficial com foto.

Eu fiz a minha doação essa semana. E você, já fez a sua? Arregace a sua manga, salve uma vida, no futuro a necessidade pode ser sua.

Abraço galera!

Bons treinos no Sul do Brasil…

Olá pessoal!

Vai estar no sul em Janeiro? Não esqueça o dogi na mala! Entre os dias 12 e 15/01 acontece o intensivo de verão organizado por Jeferson Soares Sensei, 3º Dan, do Kyowa Dojo em Londrina/PR.

Tenho certeza de que será uma ótima oportunidade para estudar o Aikido.

Mais informações… custo, horários, local, etc… Clique aqui.

Intensivo de Verão 2012 – Leonardo Sodré Sensei 4º Dan

Olá galera!

Entre os dias 27 e 29 de Janeiro de 2012 acontecerá o tradicional intensivo de verão instruído por Leonardo Sodré Sensei.

É um evento de qualidade técnica excelente e conta sempre com a presença de aikidocas conhecidos pelos tatames do Brasil afora…

Vai estar em Sampa nesses dias??? Não perca a oportunidade, leve o dogi na mala e participe.

Você pode confirmar sua participação e obter mais informações na página do evento no Facebook. Clique aqui para acessá-la.

Bons treinos galera!

Fotos do exame

Prometido = cumprido.

Aí está galera… as fotos que fizemos durante o exame de ontem.

Obrigado ao Pedro por capturar as imagens e parabéns mais uma vez pela evolução de todos!

Abraço galera!

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Exame de graduação

Olá galera!

Nessa semana, precisamente amanhã, sábado – dia 10/12, realizaremos o último treino do ano e também o tradicional exame de graduação que marca uma etapa importante na caminhada de um praticante de artes marciais.

Aí vocês me perguntam:

Mas eu preciso mesmo fazer exame?

Quando será o meu próximo exame?

– Posso fazer meu exame agora?

Vejam quantas nuances…

Alguns questionam o instrutor da necessidade do exame, outros procuram evitar o exame a todo custo, como se estivessem esquivando de um shomenuchi, e outros estão sedentos por serem examinados… enfim, todos nervosos e ansiosos.

Realizar o exame e progredir é importante para a continuidade e evolução do dojo. Entendo que algumas pessoas sintam-se inseguras em determinadas situações, mas acredito que o exame seja a ocasião ideal para trabalharmos esse aspecto no sentido de melhorar essa reação. Um dos principais objetivos do aprendizado de uma modalidade marcial é este, aprender a controlar suas emoções, a lidar com novas habilidades de um modo controlado e tranquilo, minizando sua ansiedade. De que adianta saber mil técnicas se o seu corpo treme e seu coração acelera descontroladamente numa situação adversa? Pense nisso…

Acredite quando digo, você não seria convidado se não estivesse preparado, não aqui no Senshin. O convite para o exame é uma oportunidade de confirmação de uma evolução já constatada pelo seu instrutor, algo que corrobora seu esforço, sua disciplina e assiduidade nos treinos, enfim, sua dedicação à arte.

Gosto muito do texto escrito pelo nosso Sensei, Tharso Vieira, onde ele destaca alguns argumentos para discutir o seguinte:

“Considerando que o aikido é uma arte marcial não competitiva; que eu não estou interessado em sobrepujar ninguém; que não quero me exibir “para as outras crianças”; que não tenho a pretensão de ser um grande mestre e que, por último, no Senshin nem se usa faixa colorida… pergunto: Pra que teste de graduação?”

Leiam com atenção e bom exame a todos! Para ler o texto, clique aqui.

Abraço galera… vejo vocês amanhã no tatame!

Papai Noel Aikidoca

E por que não???

Você aí… não quer ter a oportunidade de fazer o natal de uma criança mais feliz???

Pois bem, vou te ajudar dando uma dica bem legal.

O Papai Noel dos Correios é uma das principais campanhas natalinas de inclusão social do País. Realizada há 22 anos, representa o resultado da solidariedade brasileira.  Desde 2010, a Campanha Papai Noel dos Correios foi vinculada a um dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio, estabelecidos pela Organização das Nações Unidas (ONU), denominado “Educação básica de qualidade para todos”. Dessa forma, na maioria dos Estados, além das cartinhas oriundas de crianças da sociedade, são recebidas cartinhas de crianças de escolas, abrigos, creches e núcleos sócio-educativos. Desenvolver a habilidade da redação de carta, de como endereçar, do uso do CEP e do selo postal são ações trabalhadas com as crianças.

Aproveite essa oportunidade e colabore também! Faça a diferença… este é o espírito de harmonia do Aikido, pelo menos é dessa forma que tento interpretá-lo fora do tatame, respeitando e assistindo o próximo a evoluir, para que nós também possamos crescer.

Abraço galera!