Arquivo mensal: novembro 2010

Vídeo

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Já que não podemos pegar um ônibus e ir até a New York Aikikai pra fazer um treino quando queremos… resta-nos observar atentamente e ouvir as instruções propostas aqui por Yamada Sensei…

Aproveitem!

Convenção de Artes Marciais

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Cadu com o Lutador de MMA "Minotouro"

Olá galera! Estamos de volta!

A Convenção Internacional de Artes Marciais e Modalidades Esportivas de Combate foi ótima.

Os conceitos e artigos científicos sobre as várias modalidades abordadas foram extremamente esclarecedores em vários aspectos. Vejo que o campo de treinamento é uma área que vem evoluindo muito, o que traz eficiência e otimização dos treinos.

Pude absorver várias coisas e ter acesso aos mais recentes conteúdos publicados pela ciência aplicada à luta. Senti falta de ver comentários relacionados às Artes Marciais propriamente ditas, visto que o foco foi dado às modalidades de combate (lutas com regras), entretanto, todos os conteúdos são perfeitamente aplicáveis às modalidades não competitivas, como o nosso Aikido.

Várias colocações ficaram cravadas no meu pensamento, tais como: “na luta não se usa força, mas sim potência (velocidade)”, “no treinamento para lutas deve-se priorizar o arroz com feijão, ou seja, exercícios com o mínimo de recursos além do próprio corpo”, “treinamento funcional (com instabilidade) não é recomendado para lutadores visto que podem diminuir força, potência, velocidade e amplitude de movimento”, “atletas de elite antecipam movimentos”.

Com o tempo vou colocar algumas coisas aqui, fiquem tranquilos!

Cadu com o Lutador de MMA "Vitor Miranda"

Depois de participar da convenção, vejo que no aikido não se usa muitos dos conceitos de treinamento aplicados a outras modalidades de combate. Talvez por tradição, talvez pelo modo como os atuais instrutores aprenderam de seus Senseis e se acomodam em reproduzir o método, mas é fato que o preparo físico de praticantes de Aikido não se compara ao de praticantes de outras modalidades, e acredito que um bom preparo, uma velocidade maior, o treino de antecipação, e outros aspectos, seriam ótimas ferramentas para uma melhora na técnica.

Vamos começar a fazer esse link e nos preparar melhor para as situações de combate, sejam elas físicas ou psicológicas.

Espero poder transmitir e aplicar o que absorvi neste evento… garanto que todos vão adorar e sentir os benefícios!

Vejo vocês em breve! Ah… hoje tem treino hein!

Doe sangue e salve vidas…

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Amanhã, dia 25 de novembro, é o Dia Nacional do Doador de Sangue… como sempre nós apoiamos gestos e ações de solidariedade, portanto, incentivamos todos que puderem, nesta data, a fazer a sua contribuição. Tire suas dúvidas quanto à doação, leia abaixo.

O que é preciso para doar?

Ter e estar com boa saúde.

Não ter ou não ter tido hepatite, doença de Chagas, sífilis, malária e AIDS.

Ter idade entre 18 e 60 anos.

Pesar acima de 50kg.

Não estar exposto a situações de risco (vários parceiros sexuais, usar drogas, ter parceiro sexual portador do vírus da AIDS).

Apresentar documento de identidade oficial.

Não estar gripado ou resfriado.

Não estar grávida ou amamentando.

Saiba que não existe substituto para o sangue. Seu sangue jamais será vendido. Quem doa sangue uma vez não é obrigado e nem tem necessidade de doar sempre. Um doador pode doar sangue até quatro vezes por ano. Doar sangue não engorda, não emagrece, não afina nem engrossa o sangue, não vicia e faz bem para a consciência. O doador tem o direito de receber um atestado médico e a carteirinha de doador.

Veja mais informações aqui.

Entre em contato com o HEMOES e saiba onde você pode doar. Faça mais por alguém.

Eu sou doador e estarei lá amanhã. Garanto a vocês que não é nada parecido com o vídeo abaixo… 🙂

Nossa mentalidade

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Enquanto um homem passava por alguns elefantes, parou repentinamente, confuso pelo fato destas enormes criaturas estarem sendo mantidas presas por somente uma simples corda amarrada às suas patas. Era óbvio que os elefantes poderiam, a qualquer momento, se soltar daquelas cordas, mas por alguma razão, não o faziam. O homem viu o treinador por perto e perguntou: porquê aquelas lindas e magníficas criaturas ficavam ali e simplesmente não tentavam fugir?

Bem, o treinador disse, quando eles são mais jovens e bem menores usamos a mesma corda, e isso é suficiente para prendê-los. Enquanto crescem eles são condicionados a acreditar que não podem fugir. Eles acreditam que a corda ainda pode impedí-los, então, nunca tentam se libertar. O homem ficou pasmo, aqueles animais podiam fugir a qualquer momento mas não o faziam pois acreditavam no contrário, então permaneciam exatamente onde estavam.

Como estes elefantes, quantos de nós vivemos apegados em crenças de que não podemos fazer algo simplesmente porque falhamos no passado? Quantos de nós se recusam a tentar algo novo e desafiador por causa da nossa mentalidade…

Sua tentativa pode falhar, mas nunca falhe em fazer uma tentativa…

ESCOLHA não aceitar falsas barreiras e limitações criadas pelo passado…

 

Vídeo

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Estudando um pouco na net achei esse vídeo… a performance é intrigante… sem palavras.

Alguém pode, por favor, traduzir as falas… infelizmente não falo francês!

Obrigado galera!!!